Home / Kesehatan / Tips Agar Bibir Tetap Sehat dan Cantik

Tips Agar Bibir Tetap Sehat dan Cantik

Bibir adalah bagian tubuh manusia yang tampak dari luar. Memiliki bibir yang sehat dan indah adalah dambaan bagian setiap orang. Namun bibir juga bisa mengalami pecah-pecah dan kering. Berikut ini adalah beberapa tips agar bibir menjadi sehat.

tips-agar-bibir-tetap-sehat-dan-cantik

1. Jangan merokok
Bagi anda perokok segeralah berhenti karena bibir para perokok bisa meng-hitam, kering dan pecah-pecah akibat polusi dan nikotin yang ada pada rokok.

2. Ruangan ber-AC
Gunakanlah pelembab bibir bila berada di ruangan ber-AC, terlalu lama berada di ruangan ber-AC bisa membuat bibir menjadi kering dan pecah-pecah.

3. Minum air putih
Konsumsi air putih delapan gelas sehari, kekurangan konsumsi air pada tubuh bisa membuah bibir menjadi kering. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayur yang banyak mengandung air dan vitamin C juga baik untuk kesehatan bibir dan tubuh.

4. Menghindari sinar matahari
Sinar matahari baik bagi tubuh di kisaran jam 9 pagi kebawah. Diatas jam 9 sampai jam 3 sore sinar matahari tidak baik bagi tubuh dan juga bibir. Bibir bisa menjadi kering bila terkena sinar matahari gunakanlah pelembab bibir untuk menghindari bibir menjadi kering.